Отзыв Екатерины Кузминской В современном мире, полном стрессов и различного вида энергий (не всегда положительных), по моему мнению, самый простой способ держать свое тело в форме, а душу в гармонии – физическая активность.

Для меня это занятия йогой.

Вот уже 1,5 года я занимаюсь йогой у Сергея Парфёнова и не перестаю убеждаться, что сделала правильный выбор, потому что:

  • На занятиях всегда доброжелательная и позитивная атмосфера.
  • Компетентный инструктор никогда не оставят без внимания.
  • Индивидуальный подход к каждому занимающемуся.
  • Небольшие группы.
  • Удобное расписание занятий.
  • Плавный и размеренный ритм тренировки, после которой в зависимости от времени посещения, ты полностью отдыхаешь и расслабляешься после рабочего дня. Либо заряжаешься позитивом и энергией на весь день, если приходишь на утреннюю йогу.
  • Ну и, конечно же, результат, при условии регулярных тренировок: укрепляются живот, спина, ноги и другие части тела, улучшается общее самочувствие, увеличивается концентрация ума, поднимается настроение.


Понравился отзыв? Нажимайте "лайки" вверху страницы отзыва.

Комментарии  
Благодарю, Катя, за отзыв. Отрадно, что есть люди, которые стабильной работай над собой достигают существенного прогресса.