О нас

Студия йоги 3 часа 48 минут Студия йоги "3 часа 48 минут" - место, где можно в спокойной и уютной обстановке позаниматься йогой. Зал располагается в центре города.

Двери студия "3:48" открыла в 2013 году и за время своей работы накопились положительные истории и отзывы, некоторые из которых собраны в специальной части сайта (тут).

Йога в "3:48" практикуется в традиционной концепции, источником которой является классическое древнее течение йоги, бережно переданное нашим учителям индийским йогом и просветителем Дхеренрой Брахмачарьей, который, в свою очередь, учился у Шри Махариши Картикейи, а тот у своего Учителя и так далее, к истокам йоги...

Инструкторы, преподающие в наших йога-залах, имеют полноценные компетенции в области йоги, при этом сосредоточены на познании и передаче изначальной (классической) йоги.

На занятиях йогой в "3:48" делается акцент на практику по безопасной и проверенной веками системе (от части "секретной"), что даёт занимающимся уникальную возможность научиться йоговским техникам во всех тонкостях (о которых не пишут в книжках по йоге) и использовать полученные знания в повседневной жизни.

В студии йоги "3:48" практически любой человек, будь он мужчина или женщина, молод или в возрасте, худощав или "в теле" - в общем, с различными физическими данными и подготовкой, - способен практиковать Йогу, ведь инструкторы на всех занятиях:

  • адаптируют практику под каждого занимающегося, опираясь на его индивидуальные особенности,
  • тщательно отстраивают асаны, объясняя механику выполнения упражнений,
  • уделяют огромное внимание травмобезопасности практики йоги...

Студия йоги "3:48" регулярно организует семинары и мастер-классы (в том числе выездные) опытнейших преподавателей йоги международного уровня - настоящих мастеров своего дела, что позволяет поддерживать уровень практики и преподавания в студиях "3:48", а также у преподавателей других, дружественных нам, клубов.

Мы ценим: честность, трудолюбие, уважение, скромность, целеустремлённость и регулярность. Опираясь на эти благодетели можно достичь успехов не только в практике йоги, но и во многих других сферах.


Также мы подготовили ответ на частый вопрос: почему студия называется «3 часа 48 минут» и что эта цифра означает.


Обсуждение закрыто.