Среди видов йоги Карма-йога характеризуется, как самая «простая» и, по логике, должна иметь достаточно широкое распространение, но ни в одном из клубов/студий данного направления не встретить в расписании. Давайте попробуем разобраться так ли это и почему.Традиционно целью практики карма-йоги считается познание своей «истинной природы» в мирской жизни методом выполнения повседневных обязанностей: наблюдать за своими эмоциями, мыслями и контролировать их, чтобы исключить привязанность к результатам. Эти задачи стоят и в других видах йоги, но методики несколько отличаются.
Теперь о «Карме». Корень «Карма» достаточно часто можно встретить в индийских практиках: Панчакарма, Шаткарма, а также в названиях очистительных техник. В философских индийских школах «Карма» тоже достаточно широко распространена.
Основными значениями слова «Карма» считаются: действие, деятельность, обязанность, труд, дело. Некоторые источники утверждают, что слово «Карма» является производной формой от слова «Крийя» (крия) и от санскритского корня «कृ» (кри).
Таким образом «Карма» и «Крийя» во многом равнозначны, поэтому встречаются разные написания одних и тех же практик (Шаткарма и Шаткрийя).
Контекст применения «Крийи» в йоге (названия шаткарм) наводит на мысль, что «Крийя» - это не просто «действие», но оно ещё и «очистительное» или даже «ритуальное». Выполнение асан, вьяям, различных очистительных и дыхательных техник присущи именно карма-йоге, к тому же основной целью занятий для большинства людей является именно оздоровление. Лишь малая часть занимающихся йогой способна перейти к более сложным видам практик. Таким образом, большинство техник, которые широко вошли в практику большинства знакомых с йогой, можно отнести к карма-йоге.
Повторюсь, карма-йога является самым «простым» видом этой индийской системы, практика которой помогает выработать такие хорошие качества в человеке, как: терпимость, трудолюбие, бескорыстность, аккуратность, внимательность, настойчивость, терпение, и много других.
В традиционных текстах написано, что карма-йога нацелена на «слабый тип» ученика, коих большинство, но это не говорит о том, что «слабый тип» хуже остальных - это просто характеристика, которую надо брать в расчёт для достижения поставленных целей и задач.
На основании личного опыта, наблюдений и знаний у меня сформировалось мнение, что карма-йога имеет самое широкое распространение и её практикуют почти все приходящие на занятия.
Напомню, «Карма» - это действие. А что происходит на всех занятиях йогой? Правильно, действия! Получается, что карма-йога прячется под разными обложками. Не все это видят, точнее мало кто, но это не отменяет того, что данный вид самый распространённый.
Ещё один интересный момент. В одной группе могут быть ученики разных типов, и у каждого будет своя йога, а какой именно и кто занимается видит только преподаватель (если обладает достаточным опытом и знаниями).
Чуть порадую. Есть вероятность, что некоторым людям доступна миграция из одного типа ученика к другому, разумеется по мере прохождения обучения, выполнения очистительных и укрепляющих практик, и ряду других факторов.
Считаю, что лучше относить себя к «слабому» типу ученика, чем к «наивысшему», так будет проще преодолеть различные ловушки в практике йоги и избежать множество ошибок.
Приглашаю на свои занятия. Записаться можно тут или по телефону/вайберу: 707-118
С уважением, Сергей Парфёнов. Апрель 2023.
Подписывайтесь на ВК, чтобы увидеть анонс новых заметок.