Мастер-класс по «йоге попутных направлений» в «Новом городе»
Категория: Мастер-классы
Место проведения: студия йоги "3 часа 48 минут" на проспекте Ленинского Комсомола, 41, 2й этаж, 205 кабинет.Проводит мастер-класс: Сергей Парфёнов.
Запись осуществляется на плановых занятиях или через систему сообщений ВК (обращайтесь к Сергею Парфёнову).
Стоимость участия 1000 рублей.
Темы, которые будут затронуты на данном мастер-классе:
- асана - что это такое (в чём разница между йоговской и обычной позой)
- "учимся стоять на ногах" - базовые принципы построения (отстройки) "стоячих" асан
- физиология возникновения сколиоза, лордоза, кифоза - причины, следствия, влияние на другие системы человека
- принципы травмобезопасности при выполнении физических упражнений
- основные виды бандх (замков)
- ответы на вопросы.
Курс состоится при наборе группы.