Мастер-класс по «йоге попутных направлений» в «Новом городе»

Категория: Мастер-классы
Место проведения: студия йоги "3 часа 48 минут" на проспекте Ленинского Комсомола, 41, 2й этаж, 205 кабинет.

Проводит мастер-класс: Сергей Парфёнов.

Запись осуществляется на плановых занятиях или через систему сообщений ВК (обращайтесь к Сергею Парфёнову).

Стоимость участия 1000 рублей.

Темы, которые будут затронуты на данном мастер-классе:
  • асана - что это такое (в чём разница между йоговской и обычной позой)
  • "учимся стоять на ногах" - базовые принципы построения (отстройки) "стоячих" асан
  • физиология возникновения сколиоза, лордоза, кифоза - причины, следствия, влияние на другие системы человека
  • принципы травмобезопасности при выполнении физических упражнений
  • основные виды бандх (замков)
  • ответы на вопросы.

Курс состоится при наборе группы.

Обсуждение закрыто.