Мастер-классы, семинары, тренинги, лекции и другие внеплановые мероприятия по йоге

Мастер-классы

Анонсы и описания мастер-классов, семинаров, тренингов, интенсивов, ретритов, курсов, лекций и прочих "внеплановых" мероприятий по йоге, организуемых нашей студией, а также отчёты об пройденных событиях.

Самаконасана и Хануманасана или «поперечный» и «продольный» шпагаты - эффективный и здоровый метод

Приглашаем принять участие в мастер-классе посвящённому паре очень интересных поз - Самаконасане или Хануманасане - они же «поперечный» и «продольный» шпагаты. Уверены, что эти асаны стоят у многих в списке «must have» (очень хочу). Не упустите возможность приблизится к заветной цели.

Не обещаем, что Вы за одно занятие научитесь делать эти сложные позы, но познакомитесь с методикой, при этом без боли и травм (в том числе и отложенных), так как мы опираемся на одну из главных ступеней йоги - Ахимсу (ненасилие).

Записаться можно по телефону 707-118, через форму обратной связи или личные сообщения в VK.

Предлагаем ознакомиться с программой и регламентом МК...

Подробнее... Добавить комментарий

Международный День Йоги 2019

Международный День Йоги в Ульяновске 2019

21 июня Сергеем Парфёновым был организован и проведён открытый мастер-класс в честь Международного Дня Йоги, который включал в себя, как теоретическую, так и практическую части.

Благодарим участников за хорошую компанию и желаем Вам всего самого светлого!

Смотрите видеоролик с прошедшего открытого занятия...

Подробнее... Добавить комментарий

Фотоотчёт с МК Маниша Вардхана

Позанимались майским утром йогой на мастер-классе, организованным совместно с московским культурным центром имени Джавахарлала Неру при Посольстве Индии.

Много писать не станем, смотрите фотоотчёт...

Подробнее... Добавить комментарий

«Интенсив» - занятия йогой для «старичков»

Уже достаточно долгое время многие практикующие просят сделать интенсивные занятия «для продвинутых».
Настало это время!
Открываем набор в группу «Интенсив»!
Старт занятий - как только наберётся необходимый кворум.

В группу «Интенсив» принимаются практикующие йогу в студии «3 часа 48 минут», которые имеют непрерывный опыт занятий не менее полугода и обладают соответствующей подготовкой.

В программе занятий группы «Интенсив»

Подробнее... Добавить комментарий

«Хорошее начало» - плавное знакомство с йогой

Многие люди не начинают ходить на йогу годами, постоянно откладывая на завтра эту глобальную (для себя) задачу, ведь всегда находятся различные отговорки и оправдания (работы много, семья, деньги...) того, чтобы снова остаться дома или снова пойти, например, в кафе - там ведь вкуснее ;-).

Зная это, мы предлагаем Вам перестать эксплуатировать один из самых главных недостатков жителей нашей необъятной Родины - "завтраки" - и записаться на специальный курс для новичков «Хорошее начало», на котором вы ознакомитесь с йогой, методикой её практики и получите специальное предложение на занятия йогой от студии «3 часа 48 минут» по его завершению - это позволит плавно и непринуждённо влиться в ряды практикующих йогу.

Итак, вот "технические подробности" курса «Хорошее начало»...

Подробнее... Добавить комментарий

Отчёт и впечатления о семинаре Эдуарда Кушнира 2017

В начале ноября прошёл очередной интенсив Эдуарда Кушнира в Ульяновске. Было, как обычно, интересно и познавательно.
В этот раз удалось привлечь на семинар опытных практиков и инструкторов из других "клубов", которым, судя по отклику, система "йоги попутных направлений" оказалась по душе...

Итак, приглашаем ознакомиться с впечатлениями и фотографиями, а если у Вас есть дополнения, то добро пожаловать в комментарии.

Отзывы на семинар Эдуарда Кушнира:

Подробнее... Добавить комментарий

Мастер-класс доктора Суреша Бабу в Ульяновске

фотоотчёт с мастер-класса и лекции по йоге Суреша Бабу

В преддверии 2-ого Международного Дня Йоги состоялись открытые мастер-класс и лекция по йоге от преподавателя йоги Культурного центра имени Джавахарлала Неру при Посольстве Индии в Москве доктора Суреша Бабу. Занятия прошли в Студии йоги "3:48".

Темой открытых занятий стала "Йога в повседневной жизни". В мастер-классе и лекции приняло участие около сорока человек, и не смотря на то, что зал "не резиновый" все записавшиеся поместились.

Мы подготовили фотоотчёт, который можно посмотреть, нажав на фотографию справа или сюда.

Подробнее... Добавить комментарий

Отчёт о семинаре Эдуарда в Ульяновске (март 2016)

фотоотчёт с семинара по йоге в Ульяновске

Студия йоги "3:48" провела очередной интенсив Эдуарда Кушнира в Ульяновске.

Как обычно, семинар прошёл интересно и познавательно.

Представляем несколько кратких отзывов тех, кто посетил семинар и подборку фотографий...

Подробнее... Добавить комментарий

Отчёт о семинаре в Сочи 2015

Предлагаем Вашему вниманию фотоотчёт с семинара по йоге, который проходил этим летом в Краснодарском крае, где Эдуард Кушнир знакомил нас с тонкостями практики Сукшма-вьяямы, Стхулы-вьяямы, а также изучались особенности выполнения асан, часть из которых описана в книге Йогасана-Виджняна. Кстати, Эдуард скоро приезжает и в Ульяновск, так что торопитесь принять участие и приходите на занятия йогой в наши залы.

А вот, собственно, и сами фотографии...

Подробнее... Добавить комментарий

Фотографии с семинара Эдуарда Кушнира в ноябре 2014

Представляем Вашему вниманию фотографии с прошедшего в нашей студии семинара по йоге, который состоялся в ноябре 2014 года.

Нажимаем на фотографию справа или сюда, чтобы посмотреть фотографии.

Подробнее... 1 комментарий