Поднимем из архива интервью Сергея Парфёнова одному из городских порталов, данное в 2011 году.
Интервью получилось неофициальным. Да у нас и не было цели создать его парадный портрет или резюме. Как правильно было замечено, инструктор по йоге - всегда лидер, который ведет за собой и это всегда интересная личность с которой интересно разговаривать на разные темы.
Итак, приступим. Сначала блиц-опрос...
Какие черты тебе нравится в людях? Доброта, искренность, простота, скромность...
Что бы ты изменил в окружающем тебя мире? Хотелось бы больше чистоты и гармонии.
Любимое состояние души? хм. интересный вопрос, как разберусь, с тем, что такое душа – обязательно расскажу.
Кто (из известных) тебя восхищает? Любой «известный» человек заслуживает уважения, т. к. для того, чтобы стать «известным» нужно приложить много трудолюбия, усердия и самодисциплины.
Далее затронем более личные темы.
Расскажи о своих родителях, своей семье, бабушках-дедушках?
Семья – люди трудолюбивые, любящие своё дело и свою Родину. Родители - выходцы из Донбасса, соответственно, бабушки и дедушки – шахтёры или работники, трудящиеся в этой отрасли. Дедушка – был очень интересным и мудрым человеком, хоть и с минимальным образованием, т. к. детство пришлось на времена репрессий и Великой Отечественной. Дмитрий Алексеевич – так звали деда – очень любил «возиться с железками», в частности со своим мотоциклом, как следствие – любовь к технике передалась и внукам, правда не в такой сильной степени, но «железки» и скорость мне тоже очень по душе – наверное поэтому я очень люблю велосипеды.
Кто в семье твой лучший друг? Почему?
Сложно выделить кого-то конкретного, т. к. каждый друг и каждый готов помочь.
Кто ты по образованию? Сразу ли нашел себя в жизни или пришлось метаться?
Образования у меня разные... и станочник, и технолог, и менеджер, но работать приходилось в разных сферах: металлообработка, самолётостроение, мебельном производство, ИТ-сфера (хобби выросло в специальность), торговля... Теперь, после прохождения курсов повышения квалификации в РГУФКиТ (Москва), появилась ещё одна специальность – инструктор по физической культуре (специализация йога).
Почему йога? Как в нее пришел? Это для тебя работа или хобби?
Пришел в йогу через увлечения ЗОЖ в принципе, и велосипедом в частности. Познакомили меня с йогой другие велосипедисты, которые изучали йогу. Узнав, что это очень «здоровская штука» я начал тоже изучать эту науку, сперва по книгам и видео (что категорически не советую делать остальным), а потом ища инструкторов и посещая занятия. Даже некоторое время сам вел занятия... Но потом понял, что в Ульяновске с преподавателями йоги (в т.ч. и со мной на тот момент) – плачевная ситуация, начал искать что-то более проверенное, надежное, легальное и похожее на йогу... Много искал и спрашивал, - нашел легальную организацию с легальными документами – Федерацию Йоги России (сейчас её закрыли). В последствии прошел обучение и получил необходимую квалификацию.
Чем привлекает философия йоги?
Простотой, универсальностью, систематичностью.
Ты вегетарианец? Почему?
Йога и вегетарианство – разные вещи, т.е. люди, занимающиеся йогой, не обязаны быть вегетарианцами, тем более в России.
Индийское (или не индийское) изречение, которое помогает тебе в жизни?
Последнее понравившееся: «лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть»
Когда человек увлечен какой-либо культурой, его дом, как правило, приобретает соответствующие черты, насколько заметно индийское влияние в твоей квартире?
Это обычно случается в первое время, когда люди с «фанатичным блеском в глазах» начинают всем и себе доказывать, что то, чем он занимается – лекарство от все болезней. Но это так... отвлечение. А у меня из индийского, наверное, только подставка под благовония – остальное или советское, или китайское (фен-шуй всякий, который дарили) – следствие работы в торговле – там я на всё насмотрелся, поэтому домой ничего такого не брал.
Расхожее мнение, что каждый йог мечтает побывать в Тибете – это глупость или правда? Почему? Какие места на глобусе тебя вообще привлекают?
«Йоги» может и мечтают, но насколько мне известно, йог – это человек, который как раз в этом Тибете (ну или в Индийских или Непальских Гималаях) и живет, в какой-либо пещере, отвлеченный от внешнего мира... Лично мне очень нравится моя Родина, но и путешествовать мне тоже нравится... Кавказ, Крым – те места, где бы я люблю бывать.
Ты лентяй или трудоголик?
Моё мнение - «лентяев» и «трудоголиков» не существует – есть люди у которых сильная мотивация, а есть - без нее.
Насколько для человека, рожденного в другой культуре достижимы высоты йоги – и философские и чисто физические (длительная задержка дыхания, умение купировать боль и пр.)?
То, что перечислено в скобках – не йога, а факирство. Зачем нормальному человеку без особой необходимости задерживать надолго дыхание?.. И вообще, согласно философии йогов (насколько я понимаю), человеку из «другой культуры» нужно в ней и оставаться. Йога – это как математика. Не важно, какие духовные взгляды у человека изучающего йогу, т.к. главное - понять суть, концепцию.
Ты принимаешь активное участие во многих благотворительных акциях и активно откликаешься на призыв о помощи. Зачем? Это как-то связано с йогой?
Вообще мне интересна общественная деятельность, а если благотворительность объяснить с точки зрения йоги, то получается очень интересная картина...
Так вот, благотворительность – это тоже йога – бхакти-йога (бескорыстная помощь нуждающимся – деньгами, советами и чем угодно) и карма-йога (служение благим целям, бескорыстный труд), т. е. это самая простая и доступная возможность изучить себя.
И ещё момент – когда думаешь больше о других, то депрессия и прочие «современные» болезни – как рукой снимает, поэтому благотворительность набирает популярность - и это очень хорошо.
Сейчас очень много разных направлений: "хатха-йога", "сахаджа-йога" – это разные вещи или, в сущности, одно и то же?
Есть только четыре разновидности йоги (карма, бхакти, джняна, раджа), а всё остальное – либо синоним или составная часть (хатха-йога – часть раджа-йоги), либо авторские методики, часто к йоге отношения не имеющие ("сахаджа-йога" – это что-то похожее на бхакти-йогу, но только авторское – в простонародье «секта»).
Ты работаешь в основном с женщинами, чем тебе нравятся или не нравятся ульяновские женщины? Какой, на твой взгляд должна быть идеальная женщина? Должна ли она разделять твои увлечения и жизненную философию?
Женщины в Ульяновске такие же уникальные, как и в других городах. Каждому городу свойственен свой менталитет, но, в основе своей, в России все хорошо друг друга понимают, т. к. одна страна – одна культура. Идеальная женщина – это та, которая умеет любить не только себя, и способна научить этому своего мужчину и детей. Люди должны смотреть в одном направлении. Если взгляды на жизнь будут совпадать, то пара будет очень счастливой и интересной, особенно когда каждый занимается тем, чем ему нравится и помогает своему партнеру заниматься его любимым делом, не вставляя «палки в колеса».
А почему, собственно, в России, и в Ульяновске, в частности, на занятиях йогой в основном женщины? Особенности менталитета? Российским мужчинам сложнее принять философию?
Дело не в философии, а в моде. Сейчас модно заниматься фитнесом, и многие считают йогу просто его разновидностью (при этом женской его частью), поэтому и такая аудитория. Ещё одна из причин малого числа мужчин на йоге – мужчины любят «спустить пар» другими способами – рыбалка, баня, ну и вредные привычки тоже сюда можно отнести. Также у нас принято считать, что йога – это «растяжка» и развитие гибкости (миф), а мужчинам хочется силы и рельефов. Хочу сказать, что правильная практика асан позволяет развить мускулатуру (именно силу, выносливость) не хуже, чем на тренажёрах (а часто и лучше), те, кто приходят ко мне на занятия в этом убеждаются на практике.
В каком возрасте на занятия йогой нужно приводить детей?
Детям может быть скучно заниматься йогой, поэтому пускай лучше катаются на велосипедах, бегают, прыгают, играют в подвижные игры, посещают физкультурные секции – от этого будет гораздо больше пользы и радости.
К тому же в РФ с детскими инструкторами по йоге совсем всё сложно, т.к. нет настолько квалифицированных людей, из-за того, что помимо специализированного «йоговского» образования, нужны и педагогические навыки (т. е. педагогическое образование), и ещё важный момент – стаж работы инструктором по йоге со взрослыми не менее 7...10 лет (но это моё мнение).
Вообще, как ты воспринимаешь детей? Это с рождения самостоятельная личность или до совершеннолетия – несмышленыш?
Дети – тоже люди : ) Их нужно любить и уважать, как полноценных людей.
Где ты ведешь свои занятия и как на них попасть?
Все подробности и расписание смотрите на сайте, т. к. сегодня может быть так, а завтра иначе.
Интерес к йоге часто держится на личности наставника, насколько сложно в Ульяновске найти подходящих педагогов?
В настоящее время я не знаю лично инструкторов, которые бы точно имели необходимую квалификацию. Конечно ходят «слухи» про тех или иных «йогов», но пока лично не проверю – рекомендовать кого-либо не стану. Могу лишь дать подсказку: на занятии инструктор
не должен «обезьянничать», показывая всем свою «крутизну» (растяжку, стояние на голове и т.п.). Основная работа инструктора – это индивидуальный
и травмобезопасный подход к каждому пришедшему на занятие. Выстраивание асан, опираясь на
физиологию конкретного ученика...
Часто йога преподается не как философия, а как некая замена фитнесу – это нормально или недопустимо?
Всё зависит от того, кто приходит на занятия и зачем. В большинстве случаев люди приходят на йогу поправить здоровье (часто после травм от фитнеса), улучшить осанку и «грузить» их философией – нет необходимости. На первых порах нужно просто помочь научиться правильно дышать, выполнять асаны и другие практики.
Русская народная мудрость гласит: «в здоровом теле – здоровый дух» – получается, что если человеку исправить осанку, то и мировосприятие со временем поменяется в лучшую сторону.
А когда появится необходимость в изучении философии, то те, кто ищет – сам найдёт или спросит.
Что вообще нужно для занятия йогой кроме желания и коврика?
Хороший и проверенный инструктор.
Кстати, у тебя никогда не возникало желания выучить санскрит, чтобы прочитать о йоге в оригинале? Какими вообще языками ты владеешь?
У нас есть отличные переводы и специалисты. Считаю, что каждый должен заниматься своим делом. В школе я учил английский.
Йога – искусство самосовершенствования, в чем заключается самосовершенствование для тебя?
Для меня Йога – инструмент самопознания. Самосовершенствование - очень объёмное понятие. Тут отвечу крылатым выражением: "лучшее – враг хорошего" – и добавлю: главное на этом пути – не "переборщить".
Помнишь, о чем Остап Бендер спрашивал Далай-Ламу? В чем смысл жизни… Для тебя – в чем?
Заниматься тем, чем нравится.
Задавала вопросы - Зазнобина Елена.