Блог

В данной категории сайта публикуются отчёты о прошедших мероприятиях, фотографии, мысли, советы и прочая информация так или иначе связанная с практикой йоги.
Заметки подготовлены не только инструкторами по йоге, но и непосредственно самими занимающимися йогой.
У блога есть подкатегории:
+ "Револьвер" - обзор и анализ фильма "Револьвер" Гая Ричи.
+ "Интересное о йоге в СМИ" - перепечатки и обзоры публикаций о йоге в СМИ и других блогах.

Если Вы были, то наверняка нашли себя на фото и в видео. Ставьте закладку на страницу или делитесь ссылкой в соц.сетях, чтобы иногда пересматривать.
Итак. Вот такой видеоролик получился у нас...
18 июня на площади 100-летия Ленина состоялся большой праздник посвящённый празднованию Международного Дня Йоги.
В этом году помимо традиционного массового занятия йогой на открытом воздухе (йога-марафона) было также множество площадок так или иначе относящихся к этой древней индийской практике - мехенди, массаж, лекции, акробатика...
Если попытаться весь праздник уложить в 4 минуты, то получится так:
В минувшее воскресение прошло очередное празднование Международного Дня Йоги, как по всему миру, так и в Ульяновске.
В этот раз событие организовали совместно с областным минспортом и посольством Индии, что позволило привлечь внимание к куда более широкому кругу людей - более 300 человек приняло участие в событии.
Отрадно, что к нашему мероприятию также присоединились "Ультра", "Спартак" и "Инсайд" - это привлекло внимание многих любителей и профессионалов в области йога-практики на одной площадке - получился настоящий праздник.
Фотографий в этот раз очень много они ниже, и ещё есть видео от Виктора Щербакова, с ролика и начнём...

Попробуем разобраться «от куда ноги растут»...
Сперва рассмотрим «гольные факты» из открытых источников.

Огромная благодарность всем пришедшим и дождавшимся начала открытого занятия (зато народное творчество посмотрели)!
Ищите себя на фотографиях (нажав подробнее), делитесь впечатлениями и предложениями/пожеланиями на будущее в комментариях и приходите заниматься йогой в наши залы!
24 июня в Ульяновске прошло открытое занятие, приуроченное к празднованию Всемирного Дня Йоги. Организаторами выступили Ульяновское региональное представительство Федерации Йоги России и Комитета по делам молодежи, физической культуре и спорту, администрации города Ульяновска.
Многие жители Ульяновска решились позаниматься йогой на открытом воздухе, даже некоторые представители прессы, которые пришли по работе (делать репортаж) приняли участие в открытом занятии.
Первое занятие на природе прошло...
Было нас не много, но всем было интересно. Всем принявшим участие - огромное СПАСИБО!
В начале мы нашли полянку, правда подальше от запланированного места (т.к. занятым оно оказалось), но зато без бурьяна и тьмы комаров.
Затем мы прибрались...
Бывают люди, которым современная медицина уже мало помогает, и тогда многие обращаются к нестандартным методам лечения: экстрасенсы, ребёфинг, маги, но это не приносит пользы, как правило.
Поговорим о некоторых способах лечения. Начну с одного из самых распространенных заболеваний – грыжа позвоночных дисков.
Идею внедрения в акцию уборки мусора мне подсказало его огромное количество в местах отдыха и просто на прилегающих к Ульяновску территориях.
За месяц занятий на природе накопилось много фотографий поэтому "вывешиваю" те, где мы производим уборку перед началом, называем мы это мероприятие "карма-йога"...
Вот и прошли первые
занятия йогой на природе или Open.Air.Yoga. Людей, посещающих данное
мероприятие постепенно прибавляется, на последнем уже нас семеро было (с
инструктором).
Занятие на природе в очередной раз прошло успешно.
Поляна и её окрестности становятся всё чище. Для того чтобы набрать по пакету
мусора приходилось удаляться на большее, чем обычно, расстояние.
Результатом карма-йоги стало четыре мусорных пакета и половина ящика с
бутылками...
Вот захотелось бы поделиться впечатлениями от занятий йогой на природе... По началу я занимался по старинке – на коврике. Впечатления от природного спорт-зала были наилучшими: зелень кругом, чудесное пение птиц, деревьев, травы и ветра, ароматерапия – и всё это естественное, натуральное...
Не один искусственный зал такого чуда не может обеспечить, хоть музыку включайте, хоть ароматические лампы или палочки зажигайте – хотя в зимнее время это единственный вариант.
Потом я стал заниматься и вовсе без подстилки, босиком. Это что-то с чем-то! Трава нежно массирует ступни ног, и она способна заменить коврик с лихвой, особенно там, где трава особенно высокая и мягкая.
Также особенное впечатление оставляет и синхронизация выполнения йоговского комплекса «Приветствие Солнцу»/«Сурья намаскар» и созерцания нашего светила на закате. Мысли просто-напросто испаряются, а ощущения в теле становятся очень приятными, т.к. оно буквально радуется такому вниманию и обилию энергии, которою принимает от Солнца и нашего сознания.
Но это так, для затравки ;-)
И не Верьте не единому моему слову ;-) проверьте сами.
Решил написать об улучшении кровоснабжения области малого таза.
Одним из самых действенных методов является обыкновенная йоговская разминка: различные виды вращения тазом, бёдрами, махи ногами и т.д.
Конечно, текстом описать выполнение этих движений сложновато, но попытаюсь...
Все персонажи фильма - это один человек

- Джейк Грин - обычный ум.
- Зак (толстый, разводчик) - ум воспитания, умение следовать законам или традициям общества.
- Ави (шахматист, расчётчик) - ум образования (умение рассчитать).
Трое главных персонажей носят имена библейских Патриархов. Ави (сокращенное от Авраама), Зак (сокращенное от Исаака) и Джейк (сокращенное от Иакова). Кроме того, согласно библейской энциклопедии, “Ави” означает “Бог есть Отец”.

Перед изучением обзоров рекомендуем почитать интервью с Гаем Ричи - так информация будет яснее восприниматься.
Подробнее