A+ A A-

Сергей - инструктор по йоге

Сергей Парфёнов

Сергей Парфёнов

Должность: Инструктор по йоге и Руководитель студии «3 часа 48 минут».
Проводит занятия: Центр, Новый город.

Здравствуйте! Меня зовут Сергей Парфёнов. Начал заниматься йогой в 2007 году, а первые шаги в преподавании начал делать с 2008 года. С «йогой попутных направлений» познакомился осенью 2010 года на курсах повышения квалификации в РГУФКиТе (свидетельство), организованных Федерацией Йоги России, а с ноября стал преподавать «по-новому»: не показывать то, что и как могу, а учить людей правильно выполнять йогические практики при помощи объяснений и различных отстроек.

О занятиях йогой...

Считаю себя первым инструктором по йоге в Ульяновске, который начал вести занятия по системе «делай правильно» - это когда преподаватель подробно объясняет йоговские техники и контролирует правильность выполнения у практикующих на протяжении всего занятия, учитывая индивидуальные особенности каждого, помогая отстраивать тонкие моменты, соблюдая травмобезопасность. От манеры «повторяй за мной» пришлось отойти ещё тогда, т.к. у такой методики больше недостатков, чем достоинств.

Для меня преподавание йоги - не просто работа, а возможность помочь окружающим, метод самосовершенствования. Приятным бонусом является то, что в окружении множество хороших людей, ведь на йогу приходят те, кто хочет не просто оздоровиться, а ещё и имеющие какие-то внутренние мотивы к самосовершенствованию, что является «попутным направлением» в общении.

Каждому заинтересованному человеку рад передать имеющиеся знания и опыт в практике или преподавании йоги. Считаю, что прятать мне нечего потому, что так учили, да и «попутно» это внутренним мотивам. Вот поэтому информацию стараюсь передать доступным и понятным языком, без использования мистических или эзотерических терминов и понятий, т.к.:
  • у большинства слов есть вполне «гражданские» синонимы, из таких понятных и распространенных областей, как: психология, физиология и анатомия, физика, химия, механика и т.д.
  • считаю, что «вырос» из избыточного «романтизма» в йоге.
Конечно, можно было бы (как это делают другие), применить «маркетинг» и «спрятать» знания в красивые обёртки модных слов, значение которых многим знакомы довольно поверхностно, добавить по-больше «романтики» и «гламура», создать мистическую атмосферу... Но я так умышленно не поступаю, т.к. тогда это будет уже не та изначальная Йога, которой меня учили.
Безусловно отсутствие обильного «маркетинга» и «рамантики» популярности не добавляет, но зато на занятия приходят те, кому действительно интересна Йога, а не пафос или «романтическая мистика» .

На занятиях стараюсь не просто преподавать йогу, но и способствовать развитию практикующих, чтобы они продвигались дальше, самосовершенствовались. И мне очень отрадно, когда кто-то из числа практикующих начинает делать самостоятельные шаги и растёт, становится инструктором, их зовут в различные клубы для преподавания не только йоги, но и других направлений. Также радостно на душе, когда занятия йогой способствуют росту в основном направлении профессиональной, творческой или спортивной деятельности и раскрываются различные таланты.

Если кто-то обозначится в комментариях - буду благодарен.


Написать Сергею.


выбор инструктора   Мастер-классы   расписание   Травмобезопасность   Инструкторы   Сергей Парфенов  

Комментарии  
Юлия
#1 Юлия 04.07.2018 16:57
Я присматривала ту-самую-единст венную студию йоги, в которую действительно хотелось бы сходить попробовать позаниматься на протяжении нескольких лет, а после прочтения статьи вдруг вспомнила, почему мне приглянулась именно 3:48 - как раз таки из-за отсутствия мистификации, романтизма и прочих розовых соплей. Все равно что перерыть вагон угля и наткнуться наконец на маленький алмазик : )
Это действительно бьет по привлекательнос ти студии (по нынешним меркам), но до чего же приятно знать, что есть такое место, в котором только йога и ничего лишнего. Спасибо, Сергей!?
Цитировать
Добавить комментарий
Комментарии проходят модерацию для исключения спама.


Важное

Пожалуйста, введите Ваше имя
Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты Ошибка в адресе почты
Пожалуйста, введите Ваше сообщение
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Предыдущая Следующая

Алёна Душева

Отзывы

Алёна Душева

Недавно, я посетила лекцию по йоге в студии «3 часа 48 минут». На этой лекции мы рассмотрели такие актуальные вопросы как: виды йоги, ...

Подробнее

Мария Макарова

Отзывы

Мария Макарова

В коллекции отзывов очередное пополнение! На этот раз своей историей делится Мария Макарова... Мне йога позволила доказать, ...

Подробнее

Юлия Прыткина

Отзывы

Юлия Прыткина

В студию йоги «3 часа 48 минут» я пришла полгода назад. До этого йогой не занималась и была далека от спорта. На первых занятиях был...

Подробнее

Екатерина Кузминская

Отзывы

Екатерина Кузминская

В современном мире, полном стрессов и различного вида энергий (не всегда положительных), по моему мнению, самый простой способ держа...

Подробнее

Лариса Георгиевна

Отзывы

Лариса Георгиевна

Представляем Вашему вниманию ещё один отзыв, на этот раз от Ларисы Георгиевны... До йоги меня мучили боли в шее (шейный остеохондроз)...

Подробнее

Что ещё почитать...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Предыдущая Следующая

Фото и видео отчёты с…

Блог йогов

Фото и видео отчёты с Международного Дня Йоги 2018

Благодарим всех участников открытого занятия в честь Международного Дня Йоги за хорошую компанию, фотографов за интересные фотографии, а...

Подробнее

Советы по выбору коврика для…

Статьи о йоге

Советы по выбору коврика для йоги

«Какой коврик для йоги выбрать?» «Какой коврик для йоги лучше?» «Подойдёт ли туристический коврик для занятий?» «Где коврик для й...

Подробнее

Аюрведа - набор книг для…

Шастры

Аюрведа - набор книг для «чайника»

Аюрведа — это индийская традиционная система народной медицины, которая является одной из разновидностей альтернативной клинической («За...

Подробнее

Сукшма-Вьяяма и Стхула-Вьяяма - путь…

Статьи о йоге

Сукшма-Вьяяма и Стхула-Вьяяма - путь к здоровью

В данной заметке расскажем о системе динамических йоговских практик, изложенной Дхерендрой Брахмачари в своей книге «Йога-Сукшма-Вьяяма». ...

Подробнее

Йогасана Виджняна - Наука Йоги

Шастры

Йогасана Виджняна - Наука Йоги

"Йогасана Виджняна - Наука Йоги" (скачать) Современная наука, сфера исследований которой - большее понимание природы челове...

Подробнее

Уход за ковриком для йоги

Статьи о йоге

Уход за ковриком для йоги

Вот и подготовлена очередная заметка с ответом на частые вопросы. На этот раз расскажем о том, как ухаживать за ковриком для йоги. На...

Подробнее

Домашняя йога. Что можно делать…

Статьи о йоге

Домашняя йога. Что можно делать самостоятельно?

«Какой должна быть структура самостоятельных занятий йогой?» - достаточно частый вопрос, который задают практикующие. Ответим на этот...

Подробнее

Йога и гибкость - ответы…

Статьи о йоге

Йога и гибкость - ответы на частые вопросы

"Я хочу стать гибким, как "человек-змея", я хочу сесть на шпагат" - Чего только не услышишь от людей, которые приходят на йогу. ...

Подробнее

Йога после родов - ответы…

Статьи о йоге

Йога после родов - ответы на частые вопросы молодых мам о йоге

Если Вы читаете эту статью, значит у Вас случилось радостное событие! Примите искренние поздравления и пожелания здоровья, терпения и спок...

Подробнее
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Предыдущая Следующая

Фото и видео отчёты с…

Блог йогов

Фото и видео отчёты с Международного Дня Йоги 2018

Благодарим всех участников открытого занятия в честь Международного Дня Йоги за хорошую компанию, фотографов за интересные фотографии, а...

Подробнее

Отчёт о праздновании Дня йоги…

Блог йогов

Отчёт о праздновании Дня йоги в Ульяновске 2017

18 июня на площади 100-летия Ленина состоялся большой праздник посвящённый празднованию Международного Дня Йоги. В этом году помимо тр...

Подробнее

19 июня 2016 состоялся йога-марафон…

Блог йогов

19 июня 2016 состоялся йога-марафон в честь Международного Дня Йоги

В минувшее воскресение прошло очередное празднование Международного Дня Йоги, как по всему миру, так и в Ульяновске. В этот раз событие...

Подробнее

Федерация Йоги России

Блог йогов

Федерация Йоги России

Первое и главное, что нужно знать о «Федерация йоги России» (далее по тексту сокращаем до ФЙР), так это то, что она ликвидирована, со всем...

Подробнее

В Ульяновске отпраздновали Международный день…

Блог йогов

В Ульяновске отпраздновали Международный день йоги 2015

Друзья! Сердечно поздравляем Вас с Международным Днём Йоги, который сегодня, 21 июня 2015 года, мы вместе отметили открытым занятием! Желаем...

Подробнее

Всемирный день Йоги в Ульяновске…

Блог йогов

Всемирный день Йоги в Ульяновске 2012

24 июня в Ульяновске прошло открытое занятие, приуроченное к празднованию Всемирного Дня Йоги. Организаторами выступили Ульяновское регион...

Подробнее

Фотоотчёт с празднования Всемирного дня…

Блог йогов

Подборка фотографий с празднования Дня йоги в 2011 году, который, в этот раз, совпал с празднованием "Дня молодёжи"...

Подробнее
  • VK
  • OK
© 2009-2018 Йога в Ульяновске. Заполняя любую форму на сайте или оставляя комментарий, вы даёте своё согласие на обработку своих персональных данных. Пользовательское соглашение использование сайта "Йога в Ульяновске".