A+ A A-

Студия йоги «3 часа 48 минут»

Студия йоги «3 часа 48 минут»
Приглашаем на регулярные занятия йогой в залы студии йоги «3 часа 48 минут», один из которых располагается в самом центре Ульяновска - пересечение улиц Гончарова и Ленина, а другой в центральной части "Нового города" - пересечение проспектов Лен.Комсомола и Ульяновского.
От остановок общественного транспорта не далее 200 метров, при этом в оба зала можно приехать одинаково удобно из различных районов города и даже из пригорода 😊

Наши точные адреса:
+ В центре - улица Гончарова, 11а, 2й этаж, 207 кабинет - это в салоне "Искусство".
+ В Новом городе - проспект Ленинского Комсомола, 41, 2й этаж, каб.205 - это в "Доме быта".

Расписание занятий йогой формируется достаточно гибко, а цены поддерживаются максимально демократичными (доступными).

Приходите на йогу в студию «3 часа 48 минут», и получите индивидуальный подход и внимание опытных и грамотных преподавателей йоги.

Для того чтобы было проще найти зал для занятий мы подготовили разные виды справочной навигации:

Режим работы и расписание занятий йогой в Студиях йоги 3:48 на новогодне-рождественских каникулах

Йога к нам приходит!Поздравляем с наступающими праздниками и информируем об изменениях в расписании на "праздничные" выходные в связи с грядущими зимними каникулами...

31 декабря, 1,2 и 7 января - выходные дни.
3, 4, 5, 6 января - занятия в режиме "по записи":

С 8 января работаем по "плановому" расписанию.

Приходите, будем Вам рады!

Пускай любовь, гармония, уверенность, успех сопровождают Вас на протяжении всего следующего года.

Радости, удач!

Новогодние акции-мотивации 2018

Подарите здоровье в Новый год

Многим свойственная привычка откладывать начало занятий йогой на потом (с понедельника, с 1го числа, c нового года, после отпуска и т.д.), кстати в этом году Новый год наступает именно в понедельник, поэтому грех откладывать дальше и пора уже пойти на йогу!

Все мы знаем, что традиции длительных застолий не очень хорошо могут сказаться на здоровье, особенно страдает печень, поэтому крайне важно не переедать. Мы всегда стараемся Вам в этом помочь, поэтому, чтобы соблазнов было меньше, а Новый год начался с «лёгкой печенью», предлагаем Вашему вниманию новогодние предложения: «Тариф новогодний»; и, ставшая уже традиционной, акция «Зимние каникулы»...

О нас

Студия йоги 3 часа 48 минут Студия йоги "3 часа 48 минут" - место, где можно в спокойной и уютной обстановке позаниматься йогой. Занятия проводятся в центре и "новом городе".

Двери студия "3:48" открыла с 2013 года для тех, кому по-настоящему интересна йога. За время работы студии накопилось много положительных историй и отзывов, некоторые из которых мы собираем в специальной части сайта (тут).

Йога в залах "3:48" практикуется в единой концепции, источником которой является классическое древнее течение йоги, бережно переданное нашим учителям индийским йогом и просветителем Дхеренрой Брахмачарьей, который, в свою очередь, учился у Шри Махариши Картикейи, а тот у своего Учителя и так далее, к истокам йоги...

Инструкторы, преподающие в наших йога-залах, имеют полноценные компетенции в области йоги, при этом сосредоточены на познании и передаче изначальной (классической) йоги.

Расписание и цены

Мы любим заниматься йогой. Занятия йогой в Ульяновске

Информация о занятиях йогой в Ульяновске: расписание занятий в центре в новом городе, стоимость, адреса.

Проводим йогу в "Центре Ульяновска" (ул.Гончарова 11а) и в "Новом городе" (Ленинского Комсомола 41).

Занятия йогой - отличный способ поправить здоровье, особенно тогда, когда практикуете под присмотром опытных и грамотных инструкторов по йоге. Наши преподаватели - обязательно помогут Вам правильно и травмобезопасно выполнять не только асаны, но и дыхательные техники, а также расскажут о других йоговских практиках.

В студии йоги "3:48" занятия проходят очень гибко - формируются группы "по интересам": для начинающих, утренние, обеденные и, конечно же, основные.
Оставляйте просьбы в комментариях или же звоните по телефонам 707-118 или +7-927-7О7-118.

Ждём всех желающих!

Уточнить расписание всегда можно по телефону 707-118.

Открытие студии «3:48» в Новом Городе

Чаепитие в студии 3:48Вот и состоялось открытие студии йоги в Новом городе.

Очень тепло пообщались, попили вкусного чая и, конечно же, отведали угощений, которые принесли гости. За что огромнейшее спасибо!

Финалом чаепития стало подведение итогов конкурса кулинарного искусства. Выбрать победителя было нелегко, т.к. все постарались на славу.

Всего в конкурсе приняло участие 3 блюда, т.к. они подходили по условиям конкурса: это "весёлые печеньки" от Марии, "яблочный пирог" от Юлии и "волшебные шарики" от Анны. Небольшой фотоотчёт, имя победительницы и рецепт призового угощения ниже...

Подвели итоги конкурса в честь дня рождения студии

Итак, время определения победителей конкурса пришло!

Больше всех лайков набрал отзыв Марины!

Посовещавшись решили "инструкторский" абонемент вручить тому, кого выберет генератор случайных чисел, чтоб никому обидно не было, тем более все отзывы получились интересными, душевными и полезными для всех желающих заняться йогой в нашей студии.

Генератор решил, что абонемент достанется Людмиле за её отзыв.

Поздравляем победителей и приглашаем в студию на занятия, где и вручим подарки!

Смотрим видео в котором генератор определяет победителя...

Open.Air.Yoga - занятия йогой на природе 2014

Занятия йогой на природе

25 мая мы запустили нашу традиционную акцию "Open.Air.Yoga - занятия йогой на природе".

Йогой на природе заниматься очень приятно и полезно. Воздух гораздо чище, чем городе, пение птиц - радует сердце...

Ниже фотоотчёт с занятий йогой на природе от 25 мая 2014, которые состоялись в правобережье...

Теперь у нас есть Бибиотека!

Виртуальная БиблиотекаЗапущен новый раздел сайта - "Виртуальная Библиотека", где будут "выкладываться" полезные материалы для йогов и не только ;) смежные темы тоже будут задействованны. Ваши предложения оставляйте в соответствующей ветке нашего форума.

Теперь нас найти легче!

Поздравляем всех ульяновских йогов! Теперь нас стало найти проще! А всё это благодаря тому, что наш сайт приняли в Яндекс.Каталог, в категории Учения и практики йоги и Фитнес, хотя йога к нему и мало чем относится, но и там мы "засветились".

Занятия йогой в Ульяновске

Студия йоги "3:48" представляет:

Круглогодичные занятия йогой в Ульяновске!

В программе занятий используются комплексы и отдельные асаны из хатха-йоги, нидра-йога (искусство расслабления = релаксация), а также практикуется пранаяма.

Правовая информация

Соглашение об использовании сайта

Внимательно прочитайте настоящее Соглашение, прежде чем начать пользоваться Сайтом. Вы обязаны соблюдать условия настоящего Соглашения, заходя на Сайт, используя сервисы, услуги и приложения, предлагаемые на Сайте. В случае если Вы не согласны с условиями Соглашения, Вы не можете пользоваться Сайтом или использовать любые сервисы, услуги и приложения, предлагаемые на Сайте, а также посещать страницы, размещенные в доменной зоне Сайта. Начало использования Сайта означает надлежащее заключение настоящего Соглашения и Ваше полное согласие со всеми его условиями.

Обратная связь

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Предыдущая Следующая

Юлия Прыткина

Отзывы

Юлия Прыткина

В студию йоги «3 часа 48 минут» я пришла полгода назад. До этого йогой не занималась и была далека от спорта. На первых занятиях был...

Подробнее

Екатерина Кузминская

Отзывы

Екатерина Кузминская

В современном мире, полном стрессов и различного вида энергий (не всегда положительных), по моему мнению, самый простой способ держа...

Подробнее

Лариса Георгиевна

Отзывы

Лариса Георгиевна

Представляем Вашему вниманию ещё один отзыв, на этот раз от Ларисы Георгиевны... До йоги меня мучили боли в шее (шейный остеохондроз)...

Подробнее

Екатерина К.

Отзывы

Екатерина К.

Представляем Вашему вниманию очередной отзыв о занятиях в студии йоги «3 часа 48 минут», в этот раз от молодой мамы, которая при помощи регу...

Подробнее

Отзыв Сергея Гогина

Отзывы

Отзыв Сергея Гогина

Представляем Вашему вниманию ещё один отзыв о занятиях в студии йоги "3 часа 48 минут". В этот раз, от Сергея Гогина. Занимаюсь в с...

Подробнее

Что ещё почитать...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Предыдущая Следующая

Уход за ковриком для йоги

Статьи о йоге

Уход за ковриком для йоги

Вот и подготовлена очередная заметка с ответом на частые вопросы. На этот раз расскажем о том, как ухаживать за ковриком для йоги. На...

Подробнее

Домашняя йога. Что можно делать…

Статьи о йоге

Домашняя йога. Что можно делать самостоятельно?

«Какой должна быть структура самостоятельных занятий йогой?» - достаточно частый вопрос, который задают практикующие. Ответим на этот...

Подробнее

Йога и гибкость - ответы…

Статьи о йоге

Йога и гибкость - ответы на частые вопросы

"Я хочу стать гибким, как "человек-змея", я хочу сесть на шпагат" - Чего только не услышишь от людей, которые приходят на йогу. ...

Подробнее

Йога после родов - ответы…

Статьи о йоге

Йога после родов - ответы на частые вопросы молодых мам о йоге

Если Вы читаете эту статью, значит у Вас случилось радостное событие! Примите искренние поздравления и пожелания здоровья, терпения и спок...

Подробнее

Стили и виды йоги

Статьи о йоге

Стили и виды йоги

Многим интересно узнать о том какие виды йоги существуют и как выявить "настоящую йогу". Эти вопросы возникают в виду того, что, чут...

Подробнее

Эка Пада Раджакапотасана (поза…

Статьи о йоге

Эка Пада Раджакапотасана  (поза Голубя) - частые ошибки, травмобезопасность, рекомендации как правильно сделать

На занятиях приходится часто объяснять практикующим о методике правильного выполнения асан, о травмобезопасности и различных возможностях ...

Подробнее

Хатха-Йога-Прадипика

Шастры

Хатха-Йога-Прадипика

«Хатха-йога-прадипика» («прояснение Хатха-йоги» в переводе с санскрита) — древнейший уцелевший классический, написанный на санскрите, те...

Подробнее

Встречи с Дхирендрой Брахмачари

Йоги

Встречи с Дхирендрой Брахмачари

Рассказ Александра Мисюкова о встрече с Дхирендрой Брахмачари и кратком курсе обучения, пройденного у Мастера. Апрель 1993 года. Палящее...

Подробнее

Ученик Свами Дхирендры Брахмачари о…

Йоги

Ученик Свами Дхирендры Брахмачари о своём учителе

Йогачарья Гириш Ажха, ученик и бывший секретарь Свами Дхирендры Брахмачари рассказал о своём учителе... Я родился и воспитывался в Де...

Подробнее
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Предыдущая Следующая

19 июня 2016 состоялся йога-марафон…

Блог йогов

19 июня 2016 состоялся йога-марафон в честь Международного Дня Йоги

В минувшее воскресение прошло очередное празднование Международного Дня Йоги, как по всему миру, так и в Ульяновске. В этот раз событие...

Подробнее

В Ульяновске отпраздновали Международный день…

Блог йогов

В Ульяновске отпраздновали Международный день йоги 2015

Друзья! Сердечно поздравляем Вас с Международным Днём Йоги, который сегодня, 21 июня 2015 года, мы вместе отметили открытым занятием! Желаем...

Подробнее

Всемирный день Йоги в Ульяновске…

Блог йогов

Всемирный день Йоги в Ульяновске 2012

24 июня в Ульяновске прошло открытое занятие, приуроченное к празднованию Всемирного Дня Йоги. Организаторами выступили Ульяновское регион...

Подробнее

Фотоотчёт с празднования Всемирного дня…

Блог йогов

Подборка фотографий с празднования Дня йоги в 2011 году, который, в этот раз, совпал с празднованием "Дня молодёжи"...

Подробнее

Отчёт об акции Open.Air.Yoga 2011

Блог йогов

Отчёт об акции Open.Air.Yoga 2011

Первое занятие на природе прошло... Было нас не много, но всем было интересно. Всем принявшим участие - огромное СПАСИБО! В начале мы н...

Подробнее

Проблемы от практики йоги?

Блог йогов

Проблемы от практики йоги?

Пришло письмо - крик души: "Йогой занималась год с хвостиком с инструктором, потом операция и ещё и ещё, сейчас не могу заниматься в группе...

Подробнее

Про здоровье - по звонкам…

Блог йогов

Про здоровье - по звонкам посетителей сайта

Бывают люди, которым современная медицина уже мало помогает, и тогда многие обращаются к нестандартным методам лечения: экстрасенсы, ребёфин...

Подробнее
  • VK
  • OK
© 2009-2017 Йога в Ульяновске. Заполняя любую форму на сайте или оставляя комментарий, вы даёте своё согласие на обработку своих персональных данных. Пользовательское соглашение использование сайта "Йога в Ульяновске".