Йога в Ульяновске

Вот захотелось бы поделиться впечатлениями от занятий йогой на природе... По началу я занимался по старинке – на коврике. Впечатления от природного спорт-зала были наилучшими: зелень кругом, чудесное пение птиц, деревьев, травы и ветра, ароматерапия – и всё это естественное, натуральное...

Не один искусственный зал такого чуда не может обеспечить, хоть музыку включайте, хоть ароматические лампы или палочки зажигайте – хотя в зимнее время это единственный вариант.

Потом я стал заниматься и вовсе без подстилки, босиком. Это что-то с чем-то! Трава нежно массирует ступни ног, и она способна заменить коврик с лихвой, особенно там, где трава особенно высокая и мягкая.

Также особенное впечатление оставляет и синхронизация выполнения йоговского комплекса «Приветствие Солнцу»/«Сурья намаскар» и созерцания нашего светила на закате. Мысли просто-напросто испаряются, а ощущения в теле становятся очень приятными, т.к. оно буквально радуется такому вниманию и обилию энергии, которою принимает от Солнца и нашего сознания.

Но это так, для затравки ;-)

И не Верьте не единому моему слову ;-) проверьте сами.