Йога в Ульяновске

Пришло письмо - крик души:

Йогой занималась год с хвостиком с инструктором, потом операция и ещё и ещё, сейчас не могу заниматься в группе и бросить не могу, поэтому мной было принято волевое решение занятия строить самой с учётом моих индивидуальных особенностей.
Всё сложно , мало опыта, много , очень много литературы и я в ней просто тону, много сайтов, форумы, множество инструкторов, советчиков и т.д. Сейчас для занятий что-то беру у Калабина, что-то дёргаю из лит-ры,  читаю "йогатерапия" Шри Свами Шивананда.
В процессе занятий у меня появилось множество вопросов или страхов, почему, почему......может я что-то не правильно делаю или так должно быть... пришла к мысли , что мне нужен человек, который доходчиво смог бы объяснить, рассказать, ответить о том, что меня волнует. Лазила по форумам.... читала, слушала, смотрела.....устала...

Наш ответ:

Вы занимаетесь НЕ ПРАВИЛЬНО!!!
В книгах и форумах йоги НЕТ!!! Книги - это всего лишь дополнение к грамотному инструктору.
Сейчас "йогой" называют всякую хрень, секты используют этот "бренд" очень активно!
Бросьте все занятия! Это НЕ ЙОГА и Вам она не поможет!

Йога - это как аптека, нужно там покупать конкретное лекарство, а не всё сразу и не зная назначения и противопоказаний. У Вас может болеть горло, а вы купите крем от гемороя и выпьете его? Вот Вы сейчас примерно тоже самое делаете, поэтому и проблемы.

Рекомендую пройти курс обучения в Федерации Йоги России - там преподают люди, которые помогут понять, что есть йога. Также узнаете физиологию человека и поймете, почему все так получается. Ну или просто сходите к хорошему врачу физиологу, который Вам объяснит, что Вы делаете не так.

По поводу суставов сказать так: многие "ведутся" на ауюрведическое питание, вегитарианство, которое для нас НЕ ПОДХОДИТ, т.к. у нас климат другой - есть холода, следовательно нужно мясо в рационе, особенно жителям городов. Из-за неправильного питания и обмен веществ нарушается, следовательно и в суставы могут поступать не то количество элементов.

Ещё: АШТАНГА-ВИНЬЯСА, ЙОГА23 (особенно старая система) - это 100% способ получить травмы и патологии (при неправильной практике).

Посмотрел сайт Владимира Калабина - первое впечатление от сайта: "шарлатаны, факиры".

1. Йоги по углям не ходят!

2. Йоги не курят!

3. Одеваются скромно!

В общем этот сайт и система - средство заработка денег! Они проводят "Семинар по аттестации преподавателей йоги" - а у них на это есть право? Тут актуальна ссылка - почитайте.