Беременность и йога |
| 02.11.2010 г. | |
 йога и беременность Многие, как только забеременеют, сломя голову, бегут на йогу, надеясь, что йога является панацеей, и, что занятия облегчат "участь" - это ЗАБЛУЖДЕНИЕ! Ни один здравомыслящий инструктор не возьмёт беременную* на занятия! Такому контингенту можно заниматься только если занимались до этого состояния (беременность) у этого же инструктора в течении длительного срока, т.е. есть опыт занятий йогой. Занятия возможны только под присмотром гинеколога и при условии, что будущая мама полностью здорова. А вообще лучше больше гулять на воздухе или в деревню уехать к родственникам - это больше поможет. * - тут имеется в виду, что новеньким, да ещё и беременным нужно особое внимание и знание человека со всеми его "потрохами". |
Комментарии
Беременность случается с теми кто занимается йогой, но никак не наоборот
И не "парьтесь" именно йогой, можно и другими видами активности заниматься, только требуйте документы, государственную аккредитацию...