A+ A A-

Блог йогов

Блог по йоге

В данной категории сайта публикуются отчёты о прошедших мероприятиях, фотографии, мысли, советы и прочая информация так или иначе связанная с практикой йоги.

Заметки подготовлены не только инструкторами по йоге, но и непосредственно самими занимающимися йогой.

У блога есть подкатегории:
+ "Револьвер" - обзор и анализ фильма "Револьвер" Гая Ричи.
+ "Интересное о йоге в СМИ" - перепечатки и обзоры публикаций о йоге в СМИ и других блогах.

Отчет о втором занятии на природе в летнем сезоне 2010 года

Занятие на природе в очередной раз прошло успешно.
Поляна и её окрестности становятся всё чище. Для того чтобы набрать по пакету мусора приходилось удаляться на большее, чем обычно, расстояние.
Результатом карма-йоги стало четыре мусорных пакета и половина ящика с бутылками...

Впечатления от занятий йогой на природе

Вот захотелось бы поделиться впечатлениями от занятий йогой на природе... По началу я занимался по старинке – на коврике. Впечатления от природного спорт-зала были наилучшими: зелень кругом, чудесное пение птиц, деревьев, травы и ветра, ароматерапия – и всё это естественное, натуральное...

Не один искусственный зал такого чуда не может обеспечить, хоть музыку включайте, хоть ароматические лампы или палочки зажигайте – хотя в зимнее время это единственный вариант.

Потом я стал заниматься и вовсе без подстилки, босиком. Это что-то с чем-то! Трава нежно массирует ступни ног, и она способна заменить коврик с лихвой, особенно там, где трава особенно высокая и мягкая.

Также особенное впечатление оставляет и синхронизация выполнения йоговского комплекса «Приветствие Солнцу»/«Сурья намаскар» и созерцания нашего светила на закате. Мысли просто-напросто испаряются, а ощущения в теле становятся очень приятными, т.к. оно буквально радуется такому вниманию и обилию энергии, которою принимает от Солнца и нашего сознания.

Но это так, для затравки ;-)

И не Верьте не единому моему слову ;-) проверьте сами.

Йоговская разминка

Решил написать об улучшении кровоснабжения области малого таза.

Одним из самых действенных методов является обыкновенная йоговская разминка: различные виды вращения тазом, бёдрами, махи ногами и т.д.

Конечно, текстом описать выполнение этих движений сложновато, но попытаюсь...

Обзор фильма Револьвер

Все персонажи фильма - это один человек


Револьвер - история, происходящая внутри каждого человека...
  • Джейк Грин - обычный ум.
  • Зак (толстый, разводчик) - ум воспитания, умение следовать законам или традициям общества.
  • Ави (шахматист, расчётчик) - ум образования (умение рассчитать).

Трое главных персонажей носят имена библейских Патриархов. Ави (сокращенное от Авраама), Зак (сокращенное от Исаака) и Джейк (сокращенное от Иакова). Кроме того, согласно библейской энциклопедии, “Ави” означает “Бог есть Отец”.

Интересные обзоры фильма Револьвер

Фильм РевольверПредставляем Вашему вниманию несколько обзоров "Револьвера", в которых приводятся интересные мнения о фильме, а также производится подробный анализ героев и некоторых цитат.


Перед изучением обзоров рекомендуем почитать интервью с Гаем Ричи - так информация будет яснее восприниматься.



И все-таки, о чем фильм «Револьвер»? (перевод интервью Гая Ричи от 12 сентября 2005 года)

Гай Ричи - Откуда взялось вдохновение для фильма «Револьвер»?
- Это была высшая точка концепции реальности, хотя зародыш застрял в моем уме вокруг идеи: «разводки из разводок». Я очарован тем, как можно обмануть ум и личность, эта концепция оказалась настолько смелой, настолько радикальной, что по меньшей мере меня довольно привлекла. Формула разводки довольно проста – вы соблазняете людей их собственной жадностью. Мы все можем быть обмануты, но в какой то момент мы понимаем, что будучи обманутыми, мы сами позволили это с собой сделать. Есть известная книга, которая называется «Большая Разводка», которая работает над формулой согласно которой невозможно развести честного человека. Я был также привлечен этой идеей. Большой сложностью было взять интеллектуальную концепцию и одеть ее в привлекательную оболочку, сделать привлекательным и футуристическим повествованием, потому что фильмы о понятиях далеко не всегда интересно смотреть. Важно что бы фильм транслировался на развлекательном уровне. То, что вы хотите от кино – это развлечение, но мне нравится быть интеллектуально щекотливым и стимулировать чувства. Мне понадобилось три года, что бы написать этот фильм, в то время как на «Большой куш» у меня ушло три месяца. По сути это довольно простой фильм, более сложным было одеть его в повествование.

Интервью с Джейсоном Стетхемом (актёром, сыгравшим мистера Грина)

Джейсон Стетхем- Опишите главного героя вашего фильма "Револьвер"?
- Его имя - Джейк Грин. Он мошенник, осужденный игрок. По вине легендарного криминального авторитета Дороти Мака Джейк попадает в тюрьму. После освобождения, удача не изменяет ему в течение двух лет, и он становится богачом. Самое время, чтобы отомстить своему врагу...

- То есть Джейк приходит в казино только, чтобы поквитаться с обидчиком?
- Конечно. Унизить такого человека, как Дороти Мака самая верная мотивация его поступков. Для людей его круга - это дело чести. У него были с ним свои счеты, и личная месть всегда стояла на первом месте.

Интервью с Гаем Ричи перед премьерой

Джейсон Стетхем и Гай Ричи играют в шахматы - Опишите ваших героев...
- Джейк Грин - герой собирательный. В нем есть черты каждого из нас.
Все остальные персонажи являют собой вполне определенные личностные типы. Джейк, Ави и Зак - это одна сторона нашего характера, Дороти Мача, Лили Уолкер и Лорд Джон - другая. Трое последних представляют темную сторону человеческой натуры. Они - совокупность человеческих слабостей и пороков.

- Выходит, что Джейк, Ави и Зак на стороне добра, а остальные - на стороне зла?
- Я бы не хотел апеллировать такими понятиями, как добро и зло. Мой фильм не о морали и этике, а об игре, которая не может быть хорошей или плохой.
Вопрос в том, сможешь ли ты выиграть, и удастся ли тебе это сделать быстрее соперника. Джейк, Ави и Зак - просто игроки, которые задумали стать победителями. Все герои отвечают различным сторонам нашей натуры: у нас есть свои недостатки и слабости, мы постоянно соревнуемся друг с другом и хотим всегда побеждать.

- А кто же Сэм Голд?

Медитация - лекарство от бессонницы и депрессии

Медитация - лекарство от бессонницы и депрессииУченые из Университета Южной Калифорнии считают, что медитация является лучшим способом борьбы против бессонницы. При этом снижаются симптомы стресса и уменьшается состояние тревожности. Особенно полезна эта восточная практика пожилым людям.

Около 50% людей в возрасте от 55 лет и старше имеют проблемы со сном. Умеренные нарушения сна у пожилых людей связаны с усталостью, расстройствами настроения, например, депрессивными симптомами, и снижением качества жизни. В исследовании приняли участие 49 человек. Средний возраст добровольцев составлял 66 лет.

При изучении медитации при экспериментах участников разделили на 2 группы. 24 человека практиковали медитацию, а 25 добровольцев прошли стандартизированную программу обучения гигиене сна. Затем учёные оценили различия между группами с помощью Питтсбургского индекса качества сна, отражающего степень выраженности нарушений сна.

Йога помогает снизить риск болезней сердца

Йога помогает снизить риск болезней сердца

Последнее исследование американских и нидерландских ученых подтвердило, что занятия йогой существенно помогают контролировать и снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты работы опубликованы в журнале European Journal of Preventive Cardiology.

Как показал обзор 37 рандомизированных (случайная выборка) исследований, в которых приняли участие 2768 человек, занятия йогой полезны в той же степени в снижении сердечно-сосудистого риска, как и обычно рекомендуемые для этого физические упражнения – езда на велосипеде и спортивная ходьба.

Важное

Пожалуйста, введите Ваше имя
Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты Ошибка в адресе почты
Пожалуйста, введите Ваше сообщение
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Предыдущая Следующая

Алёна Душева

Отзывы

Алёна Душева

Недавно, я посетила лекцию по йоге в студии «3 часа 48 минут». На этой лекции мы рассмотрели такие актуальные вопросы как: виды йоги, ...

Подробнее

Мария Макарова

Отзывы

Мария Макарова

В коллекции отзывов очередное пополнение! На этот раз своей историей делится Мария Макарова... Мне йога позволила доказать, ...

Подробнее

Юлия Прыткина

Отзывы

Юлия Прыткина

В студию йоги «3 часа 48 минут» я пришла полгода назад. До этого йогой не занималась и была далека от спорта. На первых занятиях был...

Подробнее

Екатерина Кузминская

Отзывы

Екатерина Кузминская

В современном мире, полном стрессов и различного вида энергий (не всегда положительных), по моему мнению, самый простой способ держа...

Подробнее

Лариса Георгиевна

Отзывы

Лариса Георгиевна

Представляем Вашему вниманию ещё один отзыв, на этот раз от Ларисы Георгиевны... До йоги меня мучили боли в шее (шейный остеохондроз)...

Подробнее

Что ещё почитать...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Предыдущая Следующая

Фото и видео отчёты с…

Блог йогов

Фото и видео отчёты с Международного Дня Йоги 2018

Благодарим всех участников открытого занятия в честь Международного Дня Йоги за хорошую компанию, фотографов за интересные фотографии, а...

Подробнее

Советы по выбору коврика для…

Статьи о йоге

Советы по выбору коврика для йоги

«Какой коврик для йоги выбрать?» «Какой коврик для йоги лучше?» «Подойдёт ли туристический коврик для занятий?» «Где коврик для й...

Подробнее

Аюрведа - набор книг для…

Шастры

Аюрведа - набор книг для «чайника»

Аюрведа — это индийская традиционная система народной медицины, которая является одной из разновидностей альтернативной клинической («За...

Подробнее

Сукшма-Вьяяма и Стхула-Вьяяма - путь…

Статьи о йоге

Сукшма-Вьяяма и Стхула-Вьяяма - путь к здоровью

В данной заметке расскажем о системе динамических йоговских практик, изложенной Дхерендрой Брахмачари в своей книге «Йога-Сукшма-Вьяяма». ...

Подробнее

Йогасана Виджняна - Наука Йоги

Шастры

Йогасана Виджняна - Наука Йоги

"Йогасана Виджняна - Наука Йоги" (скачать) Современная наука, сфера исследований которой - большее понимание природы челове...

Подробнее

Уход за ковриком для йоги

Статьи о йоге

Уход за ковриком для йоги

Вот и подготовлена очередная заметка с ответом на частые вопросы. На этот раз расскажем о том, как ухаживать за ковриком для йоги. На...

Подробнее

Домашняя йога. Что можно делать…

Статьи о йоге

Домашняя йога. Что можно делать самостоятельно?

«Какой должна быть структура самостоятельных занятий йогой?» - достаточно частый вопрос, который задают практикующие. Ответим на этот...

Подробнее

Йога и гибкость - ответы…

Статьи о йоге

Йога и гибкость - ответы на частые вопросы

"Я хочу стать гибким, как "человек-змея", я хочу сесть на шпагат" - Чего только не услышишь от людей, которые приходят на йогу. ...

Подробнее

Йога после родов - ответы…

Статьи о йоге

Йога после родов - ответы на частые вопросы молодых мам о йоге

Если Вы читаете эту статью, значит у Вас случилось радостное событие! Примите искренние поздравления и пожелания здоровья, терпения и спок...

Подробнее
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Предыдущая Следующая

Фото и видео отчёты с…

Блог йогов

Фото и видео отчёты с Международного Дня Йоги 2018

Благодарим всех участников открытого занятия в честь Международного Дня Йоги за хорошую компанию, фотографов за интересные фотографии, а...

Подробнее

Отчёт о праздновании Дня йоги…

Блог йогов

Отчёт о праздновании Дня йоги в Ульяновске 2017

18 июня на площади 100-летия Ленина состоялся большой праздник посвящённый празднованию Международного Дня Йоги. В этом году помимо тр...

Подробнее

19 июня 2016 состоялся йога-марафон…

Блог йогов

19 июня 2016 состоялся йога-марафон в честь Международного Дня Йоги

В минувшее воскресение прошло очередное празднование Международного Дня Йоги, как по всему миру, так и в Ульяновске. В этот раз событие...

Подробнее

Федерация Йоги России

Блог йогов

Федерация Йоги России

Первое и главное, что нужно знать о «Федерация йоги России» (далее по тексту сокращаем до ФЙР), так это то, что она ликвидирована, со всем...

Подробнее

В Ульяновске отпраздновали Международный день…

Блог йогов

В Ульяновске отпраздновали Международный день йоги 2015

Друзья! Сердечно поздравляем Вас с Международным Днём Йоги, который сегодня, 21 июня 2015 года, мы вместе отметили открытым занятием! Желаем...

Подробнее

Всемирный день Йоги в Ульяновске…

Блог йогов

Всемирный день Йоги в Ульяновске 2012

24 июня в Ульяновске прошло открытое занятие, приуроченное к празднованию Всемирного Дня Йоги. Организаторами выступили Ульяновское регион...

Подробнее

Фотоотчёт с празднования Всемирного дня…

Блог йогов

Подборка фотографий с празднования Дня йоги в 2011 году, который, в этот раз, совпал с празднованием "Дня молодёжи"...

Подробнее
  • VK
  • OK
© 2009-2018 Йога в Ульяновске. Заполняя любую форму на сайте или оставляя комментарий, вы даёте своё согласие на обработку своих персональных данных. Пользовательское соглашение использование сайта "Йога в Ульяновске".