Предлагаем Вашему вниманию отзывы, накопленные нашей "группой" В контакте...
Елена:
Спасибо огромное, йога на природе это незабываемо!!! Поднимает настроение и расслабляет тело! Да и люди все очень и очень приятные, так что с нетерпением жду следующего воскресенья!!!!)
Ольга С:
йога на природе -это просто отлично!
радуется и тело, и душа)))
спасибо организаторам огромное!;)
Идею внедрения в акцию уборки мусора мне подсказало его огромное количество в местах отдыха и просто на прилегающих к Ульяновску территориях.
За месяц занятий на природе накопилось много фотографий поэтому
"вывешиваю" те, где мы производим уборку перед началом,
называем мы это мероприятие "карма-йога"...
«Йога в Ульяновске» и Ульяновское Отделение Федерации Йоги России возобновляют акцию «Open.Air.Yoga или Занятия йогой на природе». Приглашаются все желающие на бесплатные занятия йогой, которые будут проводится на природе.
Рады Вам сообщить, что теперь в Ульяновске действует
Федерация Йоги России. Полномочия руководителя регионального представительства исполняет
Сергей Парфенов.
Мы очень рады, что в нашей стране есть такая организация, как
Федерация Йоги России (ФЙР), целью которой является объединение разрозненных
последователей йоги различных направлений в единую структуру, которая, по своей
сути, является частью государства, которое и оберегает её членов.
Запущен новый раздел сайта - "Виртуальная Библиотека", где будут "выкладываться" полезные материалы для йогов и не только ;) смежные темы тоже будут задействованны. Ваши предложения оставляйте в соответствующей ветке нашего форума.
Многие люди задаются вопросом: «Что такое йога?». Существует множество
ответов на этот неоднозначный вопрос. И клуб «Йога в Ульяновске» тоже
имеет свою точку зрения…
Бодрость и сила тела – комплексами асан, направленных на выносливость, силу и прямой позвоночник, растяжки.
Гибкость ума, наблюдательность, внимательность – концентрацией внимания в различных частях тела, порой в нестандартном его положении. А также визуализации, наблюдение за дыханием и телом в целом.
Контроль чувств и эмоций – асаны на координацию, пранаяма, шавасана – релаксация и медитация.
Как йога улучшает работоспособность?
Люди обыкновенно ведут не правильный образ жизни и поэтому большинству тяжело утром встать с постели, не говоря уже про то, чтобы пойти куда-нибудь, тем более на работу. От этого и страдает производительность труда, особенно в первой половине дня.
Этот вид пранаямы нормализует внутричерепное давление, помогает при гипертонии, гайморите, благотворно влияет на органы слуха, вестибулярный аппарат и глазное дно, устраняет морщины на лице.
Суставная разминка необходима для подготовки нашего тела к занятиям йогой, и
заключается она в прогревании всех суставов и групп мышц. Суставная разминка
необходима для исключения получения различного рода травм во время занятий йогой
как в мышцах, так и в суставах и сухожилиях, а травмы могут быть разными:
растяжения, вывихи, обрывы связок и сухожилий, поэтому разогреть тело просто
необходимо в нашем климате.
Немного о том, как я понимаю, что такое карма. Карма – понятие, относящееся к восточной философии. Понятие кармы часто упоминается в индуизме и буддизме. В большинстве источников кармой называют все действия или бездействия, в зависимости от ситуации, которые, так или иначе, могут влиять положительно или отрицательно на нашу жизнь сейчас или в будущем.
Помогите начать (1)
Предлагаем Вашему вниманию отзывы, накопленные нашей "группой" В контакте...
Бывают люди, которым современная медицина уже мало помогает, и тогда многие обращаются к
нестандартным методам лечения: 
Идею внедрения в акцию уборки мусора мне подсказало его огромное количество в местах отдыха и просто на прилегающих к Ульяновску территориях.
Рады Вам сообщить, что теперь в Ульяновске действует
Запущен новый раздел сайта - 
Многие задают вопросы:
Что даёт 
Суставная разминка необходима для подготовки нашего тела к занятиям йогой, и
заключается она в прогревании всех суставов и групп мышц. Суставная разминка
необходима для исключения получения различного рода травм во время занятий йогой
как в мышцах, так и в суставах и сухожилиях, а травмы могут быть разными:
растяжения, вывихи, обрывы связок и сухожилий, поэтому разогреть тело просто
необходимо в нашем климате.
